Grup Farmadandal

Preparar la pell per al bronzejat de forma natural

Arriba el bon temps i ja tenim ganes de lluir un bronzejat de cara als diferents esdeveniments que hi ha en aquestes dates : bodes, comunions,…. Recordeu que l’exposició solar moderada 10min 3 o 4 cops a la setmana en hores de baixa insolació és necessària per processos biològics com ara la conversió de la provitamina […]

Tenir cura de la pell abans de l’exposició solar

  Una pell sana és s’obté tenint cura de la pell amb productes tòpics, però també amb uns bons hàbits higiènic alimentaris. Tots hem observat en nosaltres mateixos que quan estem molt cansats, tenim estrès o dormim i mengem malament fem “mala cara”. Per això és important seguir una dieta equilibrada, dormir les hores necessàries…i […]

Consells per a unes cames sense cel·lulitis

  Exfolieu bé la pell abans d’aplicar l’anticel·lulitic ja que així penetrarà millor dins a les capes de la pell i serà més efectiu. Es recomana l’ús d’1 a 2 cops per setmana depenent del tipus de pell.   Us recomanem especialment l’exfoliant corporal de farigola de Sència cosmètics, un exfoliant suau en crema elaborat […]

Al·lèrgies i intoleràncies alimentàries

Una al·lèrgia alimentària és una reacció del propi sistema immunitari que es produeix quan mengem o inhalem algun aliment o component, encara que estigui en petites quantitats. El causant de l’al·lèrgia acostuma a ser petites proteïnes que formen part de l’aliment i s’anomenen al·lèrgens. En aquest procés intervé el sistema immunitari de la persona, les […]

Estem preparats per al Zika? Tot el que necessites saber en aquest post.

Què és el Zika? És una malaltia transmesa per un virus que es transmet per la picada dels mosquits del gènere Aedes. És el mateix mosquit que transmet el Dengue i la Febre groga. Quins són els símptomes? Febre no molt elevada, exantema, erupcions cutànies, dolors articulars i musculars, malestar general i conjuntivitis que dura entre […]

Hola primavera, adéu al·lèrgia

Aquest any hem tingut un hivern especialment càlid i en breu arribarà la temuda primavera per les persones que tenen algun tipus d’al·lèrgia. L’al·lèrgia és una reacció del nostre sistema immunològic davant de l’exposició a un al·lergen al que som hipersensibles i que dóna lloc a símptomes com el degoteig nasal, llagrimeig, esternuts, erupcions cutànies,… […]

Olis Essencials i dietes d’aprimament

Ja han passat les festes de Nadal, cap d’any i Reis i un dels bons propòsits pel nou any és fer dieta. Us recordem sempre la importància de perdre pes d’una forma saludable i no fent dietes miracle de forma que la nostra salut no se’n ressenteixi. Alguns productes de fitoteràpia com el plantago ovata que dóna sensació de sacietat, la camilina que és […]

Dietes detox per després de Festes

Durant les festes de Nadal, tenim el costum de fer menjars rics en greixos i proteïnes, i molt sovint, també més concentrats amb sal. Lligats a una certa disminució d’exercici, sembla que el cos ens demana, un cop acabades les festes, uns dies de dieta de “desintoxicació”, és a dir menjar aliments menys concentrats i […]

Homeopatia i esport

En nombroses ocasions ens trobem amb esportistes ja siguin d’elits o amateurs que pateixen lesions durant els entrenaments i/o la competició. Aquest cap de setmana es celebren a Bilbao les Jornades Nacionals de Medicina esportiva amb cada vegada més presència de ponents homeòpates i estands de diversos laboratoris homeopàtics. En aquests casos ens és especialment […]

Carn vermella i carn processada. Alerta de la Oms

Aquesta setmana la OMS  ha fet una publicació on classifica la carn vermella i la carn processada dins dels aliments possiblement cancerígens. D’entrada aquestes informacions ens alerten i creen dubtes entre la població: i ara que hem de fer, n’hem de deixar de menjar?, reduir el consum? D’entrada cal explicar que NO estan dins de […]